心理学小知识：情绪诱发

情绪是日常生活中屡见不鲜并亲身体验的一种心理活动。一般认为，情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激的认知等复杂成分。它是多成分组成、多维度结构、多水平整合并为有机体生存适应和人际交往而同认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。

现在逐步兴起的积极心理学研究表明，愉快、轻松、希望、兴趣、自豪、满足感等属于正性情绪；悲伤、愤怒、失望、紧张、焦虑、恐惧、讨厌等属于负性情绪。情绪强度的大小取决于情绪事件对于个体意义的大小。

当代情绪心理学的理论框架已经把人类情绪的心理机制作为一种方法论性质的独立变量纳入到情绪研究的理论流程中来，并使之成为情绪的定量研究的基点。因此，情绪诱发技术作为一项直接探究情绪心理机制的实验技术得到了很大的发展。在实验情境下诱发情绪的核心是刺激对被试的意义，有无意义、意义的大小将决定诱发情绪的效果。

目前，实验性的情绪诱发技术在心理学界被冠之以“情绪诱发程序”这一术语，简称MIPs。为了便于研究和重复实验，心理学界按照一定依据对MIPs进行了以下划分：

类型一

以情绪的自然心理产物为基础的MIPs：

这种类型的MIPs的主要特征是：刺激导致的预期情绪不仅是实验者预先呈现出来的，而且也是被试本人的心理激活物。想象性MIP属于此类，被试首先在指导语的帮助下使自己放松，随后把注意力集中于将要播放的指导语，接着想象一些悲伤、愉快或中性的情景，这些情景既可以是想象的也可以是过去生活中真实经历过的，不过都要求对头脑中浮现的情景形成栩栩如生的景象，然后身临其境般地思考和感受这些景象，有时为了能更有效地诱发情绪，还要求将想象的事情或感受的情感写出来或详尽地口述出来。

类型二

以情绪的派生性心理产物为基础的MIPs：

在此类MIPs中，情绪诱发刺激总是伴随着某种能够使被试进入情绪状态的触发期附属诱导由实验者呈现给被试。其中，沃尔登（Velten）MIP、电影/故事+MIP以及音乐+MIP即为著例（这里的“+”号代表被试进入情绪触发期后期实行的情绪诱发方法）。沃尔登MIP通过让被试阅读具有强烈情绪色彩的语句并体验语句所表达的情绪意涵从而实现情绪诱发。电影/故事+MIP以及音乐+MIP则通常是对被试呈现一部电影/一段故事的情节性描述或一段带有情绪色彩的音乐，并且要求被试努力沉浸在表达的情绪之中。

类型三

以情绪诱发材料的呈现为基础的MIPs：

这类MIPs只是向被试提供了某种可能激发情绪的刺激，然后跟踪和记录情绪发生的性质、强度、持续的时间等维度，包括电影/故事MIP和音乐MIP等。与电影/故事+MIP相反，在电影/故事MIP中，被试没有接受诱导去想象情境及其有关的情绪反应，而是听任他们自然地发展自己的情绪；音乐MIP只是呈现一段音乐，且不带有任何强烈的情绪色彩。

类型四

以与需要相联的情境呈现为基础的MIPs：

众所周知，情绪往往因需要的满足或受挫而发生着变化。因此，某些MIPs总是给被试呈现刺激某种需要的情境，诸如在失败/成功MIP中呈现“成功-积极”或“失败-消极”的背景材料，激发被试获得或参与的需要，然后被试通过对各种需要的不同处理，便会产生不同的情绪状态。此类MIPs包括成功/失败MIP和社交MIP两大类。

类型五

以与生理变化相关的情绪性产物为基础的MIPs：

许多心理学家认为：一般地，情绪以一种不具体的模糊的生理唤醒作为前提条件，只有当对情境的认知评估决定了情绪的具体特征时，某种情绪才清晰地出现在个体的意识中。因此，那些标定生理状况的系统变量——大多数情况下与情境刺激变量相联——往往被纳入到影响情绪状态的各种程序中得到广泛的使用。药物MIP通过诱发适当的生理唤醒水平来诱发情绪。此外，面部表情MIP诱导被试通过收缩或放松面部的肌肉群产生皱眉或微笑等标志某种情绪状态的表情来诱发积极与消极情绪。

当然，并不是所有的MIPs都要遵循上述的分类标准，不少研究人员为了增加MIPs的效能将几种不同类型的MIPs有机地结合起来，形成混合型的MIPs。

情绪诱发程序的发展表明情绪心理学的研究方法和手段有了突破性的进展，开始由初始的描述研究进入到心理机制的较高水平的研究。在情绪面前，人类再也不是一位身不由己的观察者了，而是一位有策略的监控人员。

参考文献

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